Päiväkirja - Everlost, 25 huhti 15

Das Treffen beginnt! 😃 Freu!!! 😃
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2015:
2266 kcal Rasva: 83,36g | Prot: 105,48g | Hh: 283,33g.   Aamiainen: Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Speck, Rührei, Obstsalat, Naturjoghurt, Leichter Genuss Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Müsli, Becel Vital. Lounas: Waffel. Päivällinen: Maredo Grillteller Hacienda. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
1485 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lieber Everlost und den anderen Usern hier, ich wuensche Euch gaaaaaaanz viel Spass und viel zu lachen ! Wir sehen uns am Montag wieder in alter Frische . 
25 huhti 15 jäseneltä: AirlineGirl72
Viel Spaß Euch allen, bin auch noch paar Tage unterwegs 😉 
25 huhti 15 jäseneltä: Viviace
Das Hotel ist ja schon in einer gewagten Gegend....Rotlichtbezirk...ist so erotisch wie im Snickersladen zu schlafen...kann man nur mit Alkohol ertragen! 
26 huhti 15 jäseneltä: marcothebrain
ist doch gut Marco, kannste " Sport " treiben . Hi hi hi 
26 huhti 15 jäseneltä: Radl-Freak
:prust: habt Ihr die Zimmer stundenweise gemietet? ;-) 
26 huhti 15 jäseneltä: rolikahn
Wäre günstiger gewesen....kurze Nacht... ;-) 
26 huhti 15 jäseneltä: marcothebrain

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.