Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 89,77g | Hh: 158,09g.
Aamiainen: Икра кабачковая, Меридиан Икра Лососевая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой, Кофемания Хлеб Черный, Папа Может Свинина Деликатесная, Макароны Отварные. Päivällinen: Ситно Хлеб Формовой , Beerka Янтарная с Перцем, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофемания Хлеб Черный, Шурпа. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|