Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 33,86g | Hh: 81,54g.
Aamiainen: Kaffee, Ei, Ihle Fitnessbrötchen, Camembert, Linessa Aprikosenmarmelade, Dijonsenf, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch. Lounas: Thermomix Müsli nach Bircherart. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croissant…
|