|
Как у вас, нормальные человеки, получается взять себя в руки и похудеть?
На весах 37 кг лишнего веса. Минимум мотивации и силы воли, максимум лени и нежелания отказываться от того, что нравится.
Расскажите как и с чего вы начали?
( я пока начинаю каждое утро и заканчиваю каждый вечер, злюсь на себя)
|