|
|
1070 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 71,75g | Hh: 146,46g.
Aamiainen: Творожники, Alparo Кокосовое Молоко , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Просто Натурально Брусника, Банан. Lounas: Яичный Белок, Зеленый Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Global Village Чечевица Красная. Päivällinen: Мистраль Перловая Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
|
2054 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Jumppa - 1 tunti. lisää...
|
|
|
Painohistoria - andronikanna210581
|