Päiväkirja - ask_ejik, 24 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2023:
929 kcal Rasva: 34,78g | Prot: 61,62g | Hh: 92,90g.   Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Ижмолоко Молоко 2,5%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сыр Гауда, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Ижмолоко Молоко 2,5%, Energy Diet Ваниль. Välipalat/Muut: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. lisää...
1650 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ask_ejik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.