|
Моя тренер на выдумки горазда. Вот такое упражнение дала мне на бицепс бедра
|
2534 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 137,55g | Hh: 353,19g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вареное Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Välipalat/Muut: Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Griellsatcliff
|