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Bonjour à vous, Recommençant tout juste, je suis un peu perdu..avez vous des conseils sur les organisations des repas ?
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1455 kcal
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Rasva: 19,78g | Prot: 58,45g | Hh: 204,28g.
Aamiainen: Miel, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café. Lounas: Carrefour Baguette Rustique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Päivällinen: Carrefour Bleu, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Osso Bucco de Dinde, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Carrefour Pulpe de Tomates, U Ratatouille. Välipalat/Muut: Ricard Pastis, Desperados Desperados. lisää...
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Tu peux préparer ton. Plan alimentaire à l'avance, en préparant tes menus, pour éviter les flemmes et imprévus, faire du bachcooking, comme ça tout est prêt, il. N'y plus qu'à réchauffer ta portion.
25 tammi 23 jäseneltä: 🌿LAU LMT 🌿
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