Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 87,52g | Prot: 81,70g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Станичные Арахис Жареный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Карельский. Lounas: Вареное Яйцо, Restoria Фарш Говяжий, Увелка Крупа Гречневая. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Oreo, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|