Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 108,58g | Hh: 109,19g.
Aamiainen: Яйцо, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lounas: Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|