Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 54,60g | Hh: 204,91g.
Aamiainen: Müller Grießpudding mit Kirschsoße. Lounas: Fischsoße, Linguini, Pangasiusfilet. Päivällinen: Bulgursalat, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Ritter Sport Erdbeer Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|