Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 55,35g | Hh: 91,68g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Good Food Орех Макадамия, Мандарины, Квашеная Капуста, Сельдерей, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Лента Яблоко, Глобус Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|