Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 46,50g | Hh: 183,24g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Coffeeport Двойной Капучино, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lounas: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Булгур, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Raw To Go Овсяное Печенье с Малиной , Raw To Go Пончик Гречишный, Яблоко, Личи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|