Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 80,21g | Hh: 196,77g.
Lounas: Apelsiner, Naturdiet Chocobanana. Päivällinen: Rydbergs Rödbetssallad, Eldorado Pytt i Panna, GAAM Nutrition Casein Premium, AXA Havregryn . Välipalat/Muut: Marabou Kladdkaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|