Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 56,15g | Hh: 118,92g.
Aamiainen: Kaffee, Tomaten, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Clever Toastschinken, Ihle Fitnessbrötchen, Camembert, Dijonsenf, Linessa Aprikosenmarmelade, Ei, Kaffee, Linessa Aprikosenmarmelade, Dijonsenf, Camembert, Ihle Fitnessbrötchen, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Wonnemeyer Kirschpaprika, Clever Toastschinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croissant…
|