Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
233 kcal
|
Rasva: 10,22g | Prot: 5,40g | Hh: 27,59g.
Aamiainen: Mürbteigkekse, Milkana Schmelzkäse Sahne, Mestemacher Leinsamenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|