Päiväkirja - ksu123, 26 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
61,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2015:
654 kcal Rasva: 12,80g | Prot: 49,81g | Hh: 83,89g.   Aamiainen: Яблоко Желтое, Мёд, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Lounas: Сухари, Кофе, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksu123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.