Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 10,50g | Hh: 40,75g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Setra Паштет Куриный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|