Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3726 kcal
|
Rasva: 117,23g | Prot: 211,38g | Hh: 445,67g.
Aamiainen: Fresas, Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lounas: Hacendado Batido de Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: McDonald's McFlurry M&M's, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|