Päiväkirja - Jacky.O, 26 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2015:
779 kcal Rasva: 27,79g | Prot: 29,40g | Hh: 97,25g.   Aamiainen: Grafschafter Baguette-Brötchen, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Lounas: Coquette Kartoffeltopf. lisää...
1730 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.