Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 64,21g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Мороженое Покрытое Шоколадом, Груша, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|