Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 81,94g | Hh: 98,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Паста бабокадо, Утречко Хлебцы Ржаные. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Päivällinen: Луковый суп, Коричневый Сахар, Вода, Лук, Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Геркулес Хлеб Зерновой, Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|