Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2015
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 151,88g | Hh: 314,49g.
Aamiainen: Manzana, Canut Queso Magro sin Sal Agregada, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino. Lounas: Mantecol Mantecol, La Serenísima Queso Rallado, SanCor Manteca Clásica, Blue Patna Pastas de Harina de Arroz al Huevo Tipo Tirabusones Libres de Gluten sin TACC, Pechuga de Pollo sin Piel Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Banano, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pickles, Cuadril, Papa Cocida, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Berenjena Cocida. Välipalat/Muut: Manzana, Canut Queso Magro sin Sal Agregada, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Descremada, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate. lisää...
|
|
1738 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 54 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavomint
|