Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
163 kcal
|
Rasva: 8,50g | Prot: 6,40g | Hh: 16,20g.
Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Välipalat/Muut: Tao Kae Noi Rumput Laut Kering. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - entiinwahyu
|