Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 112,34g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Surlat Leche Semidescremada , Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, PF Salame Tipo Italiano, Fuchs Pan Multigrano, Matthei Queso Mantecoso, Greenbay Cream Cheese. Lounas: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Hellmann's Mayonesa Light, Robinson Crusoe Atun. Päivällinen: Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|