Päiväkirja - Сандрита93, 27 tammi 23

Доброе пятничное!♡ Лента сегодня кото-пёсотерапия просто, полистайте.♡
Завтрак: "Шоколадный брауни" по рецепту @LesyaGeorgieva, очень вкусный♡ сверху мягкий творог 0%.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2023:
1223 kcal Rasva: 40,92g | Prot: 115,09g | Hh: 98,80g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шок.брауни 🍆. Lounas: Огурец (с Кожурой), Торт 🍰 "Наполеон" пп порционно, Чай, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Филе с овощами 🍅 🌶 🥕. Päivällinen: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Чай. lisää...
387 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

111 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (25)
Kommentit 
Саша, Утро доброе ☕🥐 
26 tammi 23 jäseneltä: milkevolf
Сашенька, доброе утро! Как ты сегодня? Шоколадный брауни не грузится у меня😩 как так! 
26 tammi 23 jäseneltä: Elena_Keinikh
Доброе утро 🌄 а можно рецепт😊 
26 tammi 23 jäseneltä: Елена Сергеевна*
Саша, утро доброе 🌻 завтрак прелесть 😍 
26 tammi 23 jäseneltä: Наташа300
не могу скопировать ник чей рецепт. как найти 😭 
26 tammi 23 jäseneltä: ВасилисаBest
хочу рецепт. но даже не могу найти где тут есть поиск. 
26 tammi 23 jäseneltä: ВасилисаBest
Мила, добрым добрым🤗 
26 tammi 23 jäseneltä: Сандрита93
Лена, доброе утро 🌄 Пока бодра и весела😅 сегодня треня- ноги, завтра не встану☺️ мне кажется у меня организм сопротивляется нагрузке 🤔 Вчера день -тюлень, вроде полегчало. Посмотрим, что завтра будет🤷‍♀️ 
26 tammi 23 jäseneltä: Сандрита93
Наташенька, с добрым 🌄 Спасибо ☺️Лёгкой пятницы 🌷 
26 tammi 23 jäseneltä: Сандрита93
Продублируйте пожалуйста рецепт . 
26 tammi 23 jäseneltä: omnomnom5
можно рецепт, пожалуйста? 
26 tammi 23 jäseneltä: emissio
Саша, доброе утро! 🥰 🤗 ☀️ Какой брауни аппетитный! 😋 Отличной пятницы тебе! 🤗  
26 tammi 23 jäseneltä: Annuchen
@LesyaGeorgieva Кабачок 255 гр, 1 яйцо, мука любая 30 гр, какао 20 гр, протеин 15 гр. Кабачки очищаем, пюрируем в блендере. Добавляем остальные ингредиенты и разрыхлитель с подсластителем. Выливаем в форму силиконовую. И в микроволновке 8 минут на мах мощности. Остужаем. Наслаждаемся. 
27 tammi 23 jäseneltä: Сандрита93
Анюта, с добрым днём 🤗 Спасибо ☺️🌷 
27 tammi 23 jäseneltä: Сандрита93
Сашенька, доброе утро 🤗💓😘! Брауни 🤤ммммм, вкусняшка! Спокойного денечка 🌼 
27 tammi 23 jäseneltä: glebovaalla30
Алла, доброго дня🤗 Спасибо☺️✨️ 
27 tammi 23 jäseneltä: Сандрита93
Саша доброго утра 🔥🌻 отличного тебе настроения, брауни выглядит аппетитно 🎀 вкусненько ,отличной пятницы ❤ 
27 tammi 23 jäseneltä: KATe_RINa1709
Сашенька, доброе утро)) хорошего дня тебе) 
28 tammi 23 jäseneltä: Elena_Keinikh
Сашуль, хороших выходных 💖 
28 tammi 23 jäseneltä: glebovaalla30
Саша, привет Хорошего дня ☀️ 
28 tammi 23 jäseneltä: milkevolf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Сандрита93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.