Päiväkirja - Jacky.O, 27 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2015
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2015:
503 kcal Rasva: 9,17g | Prot: 18,45g | Hh: 84,78g.   Aamiainen: Grafschafter Baguette-Brötchen, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Välipalat/Muut: G&G Schokoriegel. lisää...
1747 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.