Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 108,98g | Prot: 55,23g | Hh: 12,76g.
Aamiainen: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Яйцо, Азбука Крыма Сыр, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Päivällinen: Азбука Крыма Сыр, Папа Может Деликатесная Свинина, Морковь, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Свинина Лопатка. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом». lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julie16116
|