Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 80,02g | Hh: 143,43g.
Aamiainen: Конфетки Бараночки Торт Песочный с Творожной Начинкой и Вишней , Круассан, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки. Päivällinen: Грейпфрут, Конфетки Бараночки Торт Песочный с Творожной Начинкой и Вишней . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|