Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 84,46g | Prot: 101,59g | Hh: 168,76g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). Lounas: Хлеб Бородинский, Домашний Вкус Холодец Домашний, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Päivällinen: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яблочный Пирог, Миндаль Миндаль, Крыжовник, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|