Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2015
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 160,45g | Hh: 154,98g.
Aamiainen: Formella Zitrone, Frisch, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Schokolade, TNT Omega 3-TG, Alpro Kokosmilch, Alpro Soya Sojajoghurt, Kokos Chips, Formella Banane, Roh, Seitenbacher Dinkelflakes. Lounas: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Landjunker Putenbrustfilet, TNT Omega 3-TG, Formella Bonduelle, Junge Erbsen , Barilla Fusili Integrale. Päivällinen: Bussy Mix Ice Pops. Välipalat/Muut: Wasa Ballaststoffe, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Mentos Kaugummi Pure Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|