Päiväkirja - olga1969tit, 27 tammi 23

А это мой личный тренер!

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2023:
1731 kcal Rasva: 96,10g | Prot: 102,77g | Hh: 98,49g.   Aamiainen: НЕВА Зефир, Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Свекла с Чесноком и Майонезом, Табрис Картофель Отварной, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Вафли Творожные. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Язык Свиной Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. lisää...
2235 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какой классный 😍 
28 tammi 23 jäseneltä: BonnyM13
Спасибо 
28 tammi 23 jäseneltä: olga1969tit
Плохо тренерует... 🤔110 кг .. 
01 helmi 23 jäseneltä: mineli555

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olga1969tit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.