Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 69,41g | Hh: 162,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, REWE American Sandwich. Lounas: Puffreis-Müsli (Gefestigt), Äpfel, Zucker, Milbona Quark 20%. Välipalat/Muut: Chicken Döner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|