Päiväkirja - adeolimpus, 27 tammi 23

Uffaaaa....ho la bilancia inchiodata sullo stesso peso!!! 😤😤😤
61,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2023:
659 kcal Rasva: 21,75g | Prot: 32,43g | Hh: 428,50g.   Aamiainen: Galbusera Biscotti Magretti, Tè (Infuso), Miele. Lounas: Italiamo Broccoli e Patate. Päivällinen: Noci, Zuppa di Ceci. Välipalat/Muut: Mon Chéri Cioccolatino, Yoga Succo di Frutta alla Pesca. lisää...
1488 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adeolimpus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.