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Gosto muito desse café da manhã. Ovo frito com pouca godura, pão francês, salada e hoje acrescentei hoje um pouco de Cottage para dar um grau. 350cals / 22g proteína.
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1006 kcal
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Rasva: 27,84g | Prot: 83,17g | Hh: 103,18g.
Aamiainen: Regina Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Repolho. Lounas: Fígado de Galinha, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Batata Doce, Fígado de Galinha, Danone Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Gala. lisää...
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 Kommentit
Eu gosto muito de cottage, pouca gordura e da saciedade. Excelente prato!
27 tammi 23 jäseneltä: flacarvalhod
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27 tammi 23 jäseneltä: CAMILACATRINQUE
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Qual gosto esse cotage tem?
27 tammi 23 jäseneltä: milene.abreu
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Delicioso. 😋😋
Estou amando usar creme de ricota light da tirolês é muito gostoso . Parece aquele polenguinho.
27 tammi 23 jäseneltä: Lubia Fernandes
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27 tammi 23 jäseneltä: NIXON BATISTA
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Pode ficar ainda melhor, pois você pode fazer o pão no micro (ovo, iogurte natural e farinha de aveia. Vale a pena!
27 tammi 23 jäseneltä: NIXON BATISTA
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27 tammi 23 jäseneltä: KarinaLeticia28
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27 tammi 23 jäseneltä: paulabfurlan
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Painohistoria - @muito_em_pouco
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