Päiväkirja - Adventskalender, 27 tammi 23

😖
120,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 38,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2023:
2119 kcal Rasva: 72,72g | Prot: 78,88g | Hh: 276,31g.   Aamiainen: Ferrero Nutella , Merry Marmelade Himbeere , Mestemacher Pumpernickel (55g). Lounas: Huercasa Maiskolben, KFC KFC Hot Filet Bites Salad, Erdbeer Milchshake, Belegtes Käsebrötchen, Horsthemke Müsliriegel. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adventskalender


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.