Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 54,74g | Hh: 84,89g.
Aamiainen: Energy Diet Irish Cream. Lounas: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Päivällinen: Ашан Лепешка с Кунжутом, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|