Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 39,14g | Hh: 89,69g.
Aamiainen: Лента Блинчики с Курицей, Granabella Сыр Адыгейский 12%, Окей Блинчики с Курицей. Lounas: Санта Бремор Икринка Подкопченная , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Суп с Пельменями. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|