Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 77,65g | Hh: 112,83g.
Aamiainen: XXL Nutrition Diet Shake. Lounas: Wortelen, Jumbo Nasi Goreng. Päivällinen: Colruyt Kotelet zonder Been, Wortelen, Witte Rijst, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmar beckers
|