Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 30,54g | Hh: 18,47g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Колбаса Докторская, Капуста Тушеная, Троекурово Куринная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|