Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 64,05g | Hh: 49,70g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Сметана , Простоквашино Творог 9%. Lounas: Тесей Селедка, Соевый Соус, Красные Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристина1979г
|