Päiväkirja - Yvonne 46, 28 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2023:
1629 kcal Rasva: 62,67g | Prot: 52,44g | Hh: 213,10g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Edeka Milka Haselnusscreme , Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Mischbrot. Päivällinen: Berliner. Välipalat/Muut: Pizza Selbstgemacht. lisää...
1512 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yvonne 46


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.