Päiväkirja - dr.belaya, 28 tammi 23

Каюсь, согрешила😶 Но я со Вт мечтала о блинчиках и утром один белок ела🥺 И на сегодня рот до утра закрыт 🥺 так как не хочется + на весах видеть. Завтра проверим🥲
✅Обедо-ужин ~ 700-800 ккал

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2023:
1429 kcal Rasva: 64,55g | Prot: 97,35g | Hh: 109,13g.   Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Варенька Малиновое Варенье. Päivällinen: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Välipalat/Muut: Творог 9%, Обычные Блины. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dr.belaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.