Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 34,60g | Hh: 117,18g.
Aamiainen: Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lounas: Grow Food Котлеты из Хека с Запечеными Овощами. Päivällinen: Вино Сухое. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Светлое . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Varvara Fox
|