Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1342 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 68,44g | Hh: 176,87g.
Aamiainen: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Lounas: Carne de Panela, Brócolis, Laranjas, Quero Feijão Carioca, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Suco Detox. Välipalat/Muut: Burger King Maçã, Bolo de Fubá, Mamão Papaia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Analumaxsouza
|