Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 29,59g | Hh: 27,75g.
Aamiainen: Папа Может Вареная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|