Päiväkirja - dr.belaya, 29 tammi 23

Доброе утро бельчата 🐿️🌰☀️
✅На завтрак омлет из 2х яиц, ветчина куриная, сыр и блин с вареньем~400ккал
Я если честно, думала, что меня после вчерашних блинов зальет, но нет 😅даже -100гр🤪

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2023:
1044 kcal Rasva: 40,33g | Prot: 75,19g | Hh: 98,12g.   Aamiainen: Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Обычные Блины, Магнит Малиновое Варенье. Lounas: Гранат, Апельсин. Päivällinen: Сыр Российский, Мёд, Каравай Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Чай Несладкий. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dr.belaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.