Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 57,41g | Hh: 65,00g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Alnatura Körniger Frischkäse, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Getrocknete Mango. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|