Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 86,53g | Hh: 137,05g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Burro di Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lounas: Scotti Gallette di Riso, Zucchine, Petto di Pollo. Päivällinen: Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Scotti Gallette di Riso , Perugina Cioccolato Fondente 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|