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Hoy fracase, en la mañana me comí un chocolate que me regalaron y desde entonces he comido pura golosina.
Mi conclusión CHATARRA LLAMA A CHATARRA.
Grr, mañana será un nuevo dia PFFF...
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1460 kcal
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Rasva: 54,97g | Prot: 61,52g | Hh: 178,76g.
Aamiainen: Danone Danette Gelatina de Leche Coco, Guayaba, Guayaba, Leche Entera. Lounas: Habaneras Galleta Integral, Atún en Agua (Enlatado). Päivällinen: Philadelphia Roll. Välipalat/Muut: Holanda Helado Oreo, Barcel Hot Nuts, Ricolino Chocoretas. lisää...
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 Kommentit
Hola, lo importante es que no dejes de ser constante, a mí me sucedió el sábado que había una golosina por ahí y dije que solamente iba a probarla y me la comí toda, siempre hay un nuevo día para comenzar y seguir con nuestras metas. Ánimo!
27 huhti 15 jäseneltä: loretrulop
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Hola gente :3! recuerden somos humanos y vamos a caer a la tentacion alguna vez, lo importante es si ya te la comiste pues a seguirle bien despues, no te sientas mal, el sentimiento te puede hacer querer mandar todo por la coladera, y es lo que debe evitarse, yo lo que haria seria: hoy comi golosina?.. me pongo a 1 semana no tocar los dulces... si logras la semana es como tu penitencia y en 1 semana ya quemaste todo lo que hayas comido y puedes liberarte de la culpa ^^.
27 huhti 15 jäseneltä: Doppelganger Sister
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Un día no tiene problema mientras no sigas con esa tendencia. Ánimo!!!! Como bien dices, mañana habrá otra oportunidad.
27 huhti 15 jäseneltä: alex nivi
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Muchas gracias chicos,tienen tanta razón.
a darle hoy que ya es un nuevo dia :)
28 huhti 15 jäseneltä: Chispa girl
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Eso animo!! Y si en un nuevo dia siempre hay nuevas oportunidades.
28 huhti 15 jäseneltä: Doppelganger Sister
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Painohistoria - Chispa girl
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